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Recetas de la categoría ‘Pescados’



Salmón rosado a la plancha

El salmón rosado es un pescado con mucho sabor que permite servirse sin salsas que lo acompañen, sólo regado con zumo de limón es un plato exquisito que se puede acompañar con la más simple ensalada o papas. Ingredientes: 2 rodajas de salmón 1 limón Sal y Pimienta Procedimiento: En primer lugar maceramos el salmón [...]

Mejillones en escabeche

Exquisitos son estos mejillones en escabeche para picar en las comidas, además de proveernos de vitaminas, proteínas y sales minerales. Y se preparan en poco tiempo. Ingredientes: 1 kg. de mejillones 2 dientes de ajo 4 cdas. de aceite 1 vaso de vino blanco 2 cdtas. de pimentón dulce 1 cdta. de pimienta en grano [...]

Merluza a la gallega

Una preparación muy rápida, fácil y tan simple,  como sana y liviana resulta a nuestro organismo. Esta receta está preparada con filetes de merluza grandes despinados – en vez de la merluza entera que como todos sabemos contiene espinas y resulta incómodo sacarlas – Ingredientes (3 personas) 1 kg. de merluza en filetes grandes 1 [...]

Arroz con calamares

Prepara esta receta típica española en tan solo 30 minutos, es muy sencilla y sabrosísima! Ingredientes (para 4 personas) 400 gs. de arroz 1 kg. de calamares limpios 3 dientes de ajo 1 cebolla picada 1 puerro chico picado 1 ají morrón 1 tomate Azafrán Aceite de oliva Sal, Pimienta Agua Preparación Colocar un poco [...]

Merluza a la criolla

Este plato es muy recomendable para personas que desean adelgazar consumiendo pocas calorías. Ingredientes 1 kg. de filetes de merluza s/espinas 2 cebollas cortadas en rodajas 1 cebolla de verdeo cortada 1 ají morrón cortado en tiras 2 tomates cortados en rodajas 200 gs. de queso fresco en trocitos Jugo de 1 limón 1 taza [...]

Rabas al limón

Ingredientes 1 calamar grande 1 huevo 4 cdas. de harina 3 cdas. de leche Aceite Sal, pimienta y limón Procedimiento Lavar y limpiar el calamar sacando la espina grande. Poner en agua caliente a hervir por 10 minutos. Retirar, escurrir el agua y cortar en rodajas, separando los tentáculos. Salpimentar. En un bol batir el [...]

Filetes de merluza a la romana

Es una preparación muy sencilla que nos aporta muchos beneficios y que siempre nos cae tan bien. Tradicionalmente se elabora así, aunque cocinados en horno y rebozados con pan rallado en lugar de harina resultan más Light. Les dejo también esta opción por si están cumpliendo alguna dieta. Quiero aclarar que e las dos maneras [...]

Arrolladitos de Pescado con Verduras Light

Riquísima receta a base de pescado y verduras. Ingredientes – Para 2 Personas- ½ kg. de filetes de merluza despinados o filetes de lenguado ó filetes de salmón Jugo de 1/2  limón 100 grs. de queso Port Salut 1 diente de ajo picado 2 cucharadas de perejil picado 1 Cebolla cortada en rodajas 1 Tomate [...]

Empanada Gallega

Ingredientes para la Masa: 3 tazas de harina 1 cucharadita de sal 1 taza de aceite de maiz 1 taza de leche 1 cucharadita de pimentón dulce Ingredientes para el relleno: 1 kg. de cebollas cortadas en rodajas 2 ajies verdes cortados en tiritas 2 morrones colorados cortados en tiritas 1 tomate cortadito 2 dientes [...]

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